こんにちは！

最近お客様でも、表面のパヤパヤする毛が気になる方が多いです。

それには様々原因があります。

基本的にはそれらの髪の毛は新しく生えてきた髪の毛、又は切れ毛、この2つなのですが、原因は、生活習慣の乱れ、ヘアカラーやパーマ、縮毛矯正などの多くの施術、加齢によるエイジング毛、髪の毛を強く結ぶことによる脱毛、薬の副作用など様々です。

その中の１つ髪の毛を結んだり、引っ張ったりする事による脱毛。牽引性脱毛についてお話します。

髪を結ぶことで起こる抜け毛について

どうして髪が抜けるの?

髪をきつく結んだり、いつも同じ場所で結んでいると、髪の毛が引っ張られ続けます。

すると、髪の毛の根っこ(毛根)が疲れてしまって、だんだん髪が抜けやすくなってしまうのです。これを「牽引性脱毛症(けんいんせいだつもうしょう)」といいます。

どんな原因があるの？

きつく結んだポニーテール

お団子ヘア

三つ編み

細いゴムでギュッと結ぶ髪型

特におでこの生え際や、いつも分けている場所の髪が抜けやすくなります。

どうすれば防げるの?

髪型を工夫しよう！！

ゆるめに結ぶ(少し指が入るくらい)

毎日、結ぶ場所を変える

学校から帰ったら髪をほどく

寝るときは必ず髪をほどく

やさしいヘアゴムを使おう:

ゴムが太くてやわらかいものを選ぶ

シリコン製のゴムがおすすめ

細いゴムや輪ゴムは使わない

頭の皮膚(頭皮)を大切に:

たまに頭をやさしくマッサージする

栄養のあるご飯をしっかり食べる

夜はちゃんと寝る

気をつけてほしいこと

髪を強く引っ張る髪型を毎日続けていると、だんだん髪が薄くなってしまいます。対策としては定期的に髪型を変えれば、また元気な髪が生えてきます!

もし「髪が抜けて困っているな」と思ったら、美容師さんに相談してみましょう。

大切なのは、髪に無理をさせないこと。おしゃれも楽しみながら、髪にやさしい結び方を選んでくださいね!